Massage Tuina des émotions : activer le point R1 pour libérer les peurs Le point R1 (Yong Quan) est situé sous la plante du pied, dans un creux entre les 2e et 3e orteils. En médecine chinoise, il est le point de départ du méridien des reins , lié à la peur, aux angoisses... Tuina & MTC massage libération émotionnelle mini-article 24 Jun 2025
L’eau : un allié silencieux du drainage Le drainage lymphatique ne dépend pas uniquement des massages. Il commence dès les gestes les plus simples — et boire de l’eau en fait partie. Mais pas n’importe comment. La lymphe est très sensible à... massage drainant mini-article 19 Jun 2025
Quoi manger pour le drainage : apaiser, alléger, relancer ? L’alimentation peut devenir un soutien naturel au drainage lymphatique. Ce n’est pas une question de régime, mais de bon sens digestif. Le système lymphatique est sensible aux inflammations discrètes,... massage drainant mini-article 19 Jun 2025
Le yin yoga, un allié du drainage lymphatique Le drainage lymphatique ne repose pas uniquement sur des soins en cabine : il peut être soutenu au quotidien, en douceur, par le mouvement juste . Parmi les pratiques les plus efficaces, le yin yoga s... massage drainant mini-article 19 Jun 2025
Une journée de yin yoga pour soutenir le drainage lymphatique Le yin yoga peut devenir un véritable allié pour votre système lymphatique, à condition d’être intégré aux bons moments de la journée. En pratiquant quelques postures ciblées matin, midi et soir, vous... massage drainant mini-article 19 Jun 2025
Comprendre la rétention d’eau et la cellulite aqueuse Vous avez l’impression de gonfler sans raison ? Sensation de jambes lourdes, ballonnements, chevilles marquées par les chaussettes ? Il se peut que votre corps retienne de l’eau. Ce phénomène s’appell... massage drainant mini-article 13 Jun 2025
Que se passe-t-il après un massage drainant ? Un massage drainant ne s’arrête pas à la table de soin. Il déclenche une vraie réponse interne , souvent discrète mais profondément active. Dans les heures qui suivent , votre corps entre dans une pha... massage drainant mini-article 13 Jun 2025
Soutenir une cure massage drainant par les plantes Après un massage drainant, le corps entre dans une phase d’élimination. C’est le bon moment pour l’aider avec des plantes ciblées . Tisanes à boire chaque jour : Reine-des-prés, ortie, bouleau : pour ... massage drainant mini-article 13 Jun 2025
Le système lymphatique : rôle et fonctionnement Le système lymphatique , c’est le grand réseau silencieux du corps. Il transporte la lymphe, élimine les déchets, renforce l’immunité. Mais contrairement au sang, il ne possède pas de pompe : c’est le... massage drainant mini-article 13 Jun 2025
Qu’est-ce que la lymphe ? La lymphe , c’est un liquide clair, essentiel mais souvent méconnu. Elle circule dans un réseau parallèle à celui du sang : le système lymphatique . De quoi est-elle composée ? Principalement d’eau, d... massage drainant mini-article 13 Jun 2025