Le drainage lymphatique ne repose pas uniquement sur des soins en cabine : il peut être soutenu au quotidien, en douceur, par le mouvement juste.
Parmi les pratiques les plus efficaces, le yin yoga se distingue. Lent, profond et introspectif, il favorise la circulation subtile des fluides en permettant aux tissus de se régénérer.
Tenues plusieurs minutes, les postures exercent une pression douce sur les tissus et favorisent une forme d’auto-drainage.
👉 Je recommande souvent le yin yoga en complément du massage drainant sur-mesure, pour prolonger les effets du soin au quotidien.