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La libération émotionnelle par le massage
Comment le massage libère les tensions émotionnelles pour réconcilier corps et esprit
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Comment choisir un massage selon ses besoins ?
Mini-guide pour choisir votre premier massage : Californien, Abhyanga, Suédois, Deep Tissue et Thaï traditionnel.
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La méditation est une pratique de lâcher prise qui oblige à abandonner le désir de maîtrise.
La méditation est un état d'être qu'on cultive, pas une compétence à acquérir. C'est un outil puissant de reconnexion à soi.
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